防范“短視頻沉迷” 要給未成年人更多選擇

最近幾年，隨著短視頻平臺的興起，以及智能上網(wǎng)設(shè)備在學(xué)生群體中的普及，未成年人沉迷短視頻的現(xiàn)象日益凸顯。此前，多家媒體報道過中小學(xué)學(xué)生刷短視頻上癮、令家長大為頭疼的情況。中國青少年研究中心發(fā)布的《中小學(xué)生短視頻使用特點及其保護(hù)》調(diào)查報告顯示，65.6%的受調(diào)查未成年人觀看過短視頻。《中國青少年互聯(lián)網(wǎng)使用及網(wǎng)絡(luò)安全情況調(diào)研報告》顯示，有20%的青少年表示“幾乎總是”在看短視頻。短視頻對未成年人的影響越來越深，已是確鑿無疑的事實。

眼看著中小學(xué)學(xué)生花在短視頻上的時間越來越多，有人深感擔(dān)憂，害怕這種習(xí)慣會對未成年人的自制力、專注力、認(rèn)知水平等造成負(fù)面影響。為此，不少人都呼吁短視頻平臺和監(jiān)管層采取更多行動，引導(dǎo)未成年人優(yōu)化視聽習(xí)慣、科學(xué)健康用網(wǎng)，減輕他們對短視頻的沉迷程度。

針對這一問題，各大短視頻平臺推出了青少年模式等各種防沉迷對策，但在實踐中，借助長輩的幫助或技術(shù)手段繞過監(jiān)管，對孩子們來說并非難事。與此同時，有關(guān)部門也在不斷加強(qiáng)監(jiān)管，清理整頓對未成年人身心健康有害的低俗違規(guī)短視頻內(nèi)容。但是，就算短視頻的內(nèi)容相對“干凈”，未成年人長期、大量觀看短視頻，以至于刷視頻成癮，依然是廣大家長不愿看到的事。

要化解這些看似難解的癥結(jié)，既要從家庭教育的視角出發(fā)，理解未成年人沉迷短視頻現(xiàn)象的成因，辯證看待網(wǎng)絡(luò)流行趨勢對下一代人的影響，也要拿出更多實際行動，給未成年人的精神生活創(chuàng)造更豐富多元的選擇。

未成年人為何容易沉迷短視頻？其原因不只是“短視頻好看”這么簡單。有研究指出，沉浸式平臺迎合青少年個性化興趣口味，“技術(shù)多巴胺”激發(fā)青少年追求持續(xù)快感，代償性滿足契合青少年娛樂、信息、社交需要，都是短視頻讓未成年人為之著迷的“訣竅”。作為一種媒介形式，短視頻的這些特點并無“原罪”，也不一定會導(dǎo)致沉迷，但是，如果未成年人在生活中難以找到能在各方面與之抗衡的其他精神生活方式，自然容易在短視頻里越陷越深。

此外，家長的行為習(xí)慣對未成年人也有很大影響。正如部分網(wǎng)友所吐槽的，如果連父母都抵擋不住短視頻的“魔力”，天天抱著手機(jī)猛刷，又怎能指望孩子“出淤泥而不染”，自覺抵擋短視頻的誘惑呢？在未成年人的成長過程中，家長的言傳身教至關(guān)重要。事實上，這不僅是一個以身作則的問題，倘若家長能更多把玩手機(jī)、刷短視頻的時間節(jié)省出來，陪孩子閱讀、觀影、聊天，多組織一些郊游、逛展等親子活動，未成年人的娛樂、信息、社交需要自然能得到更充分的滿足，從而降低其沉迷網(wǎng)絡(luò)的概率。

當(dāng)然，這么說并不是要把防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的責(zé)任全都推給家長。在現(xiàn)實中，確實有不少忙于工作的家長在子女教育中顯得“心有余而力不足”。從學(xué)校、政府有關(guān)部門到社會團(tuán)體、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，對教育事業(yè)有責(zé)任、有熱情的各方都應(yīng)積極采取行動，在互聯(lián)網(wǎng)高度融入未成年人生活的當(dāng)下，給他們提供更多獲取信息、結(jié)交朋友、休閑娛樂、釋放壓力的優(yōu)質(zhì)選擇。與此同時，短視頻平臺也要更多地注意未成年人權(quán)益問題，在有關(guān)部門的合理監(jiān)管之下規(guī)范運作。

另外，還有一點值得強(qiáng)調(diào)，那就是短視頻并非洪水猛獸，當(dāng)代未成年人對短視頻的偏好也未必一無是處。雖然此前有不少研究顯示，長期觀看短視頻可能使人耐心下降，難以消化長文章、長視頻這樣的大段信息，但碎片化的視聽習(xí)慣也可能更適應(yīng)互聯(lián)網(wǎng)時代的信息傳遞形式，其長期影響難以預(yù)估。面對短視頻的負(fù)面影響，教育者可以積極引導(dǎo)未成年人養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣，加強(qiáng)對其理解信息能力的訓(xùn)練，同時也要牢記“堵不如疏”的道理，避免矯枉過正。

對大多數(shù)成年人而言，短視頻不過是用來消磨零碎時間的“電子榨菜”，但是，那些在短視頻的環(huán)繞下長大的新一代未成年人，卻可能更適應(yīng)這種長度短、信息密度高但總量小的傳播形式，以至于將其視為獲取信息的主要渠道。換句話說，在他們的生活中，“電子榨菜”已然成了“電子主食”。媒介技術(shù)的發(fā)展很可能在代際之間帶來認(rèn)知習(xí)慣的改變。對此，我們既要本著對下一代負(fù)責(zé)的態(tài)度，防止未成年人對短視頻沉迷上癮，也不妨對未成年人的新型習(xí)慣與偏好保持一種平和開放的心態(tài)。

楊鑫宇 來源：中國青年報