京保教育家庭教育指導(dǎo)師：孩子有情緒時，正是教育的契機(jī)

對于父母來說，孩子難免會出現(xiàn)發(fā)脾氣、壞情緒的時候。這些情緒的確容易令人感到心煩，可它們并不是“洪水猛獸”，也并非孩子故意要挾。相反，所有的情緒，都是孩子用行為表達(dá)的語言。當(dāng)理解了這一點(diǎn)，就會發(fā)現(xiàn)：孩子壞情緒時，正是最好的教育契機(jī)。

壞情緒，是用行為表達(dá)的語言

許多父母都很困擾，孩子的情緒為什么那么容易失控?其實(shí)，用行為來表達(dá)感受，是孩子的一種本能。透過孩子發(fā)脾氣的表象，大家會發(fā)現(xiàn)，每一種情緒都藏著孩子內(nèi)心的語言。許多時候，大家覺得孩子無理取鬧，可在孩子眼中，他們只是非常生氣、失望和不開心罷了。

此時，如果父母無法理解孩子的感受，一味地斥責(zé)和壓制，就會讓孩子的情緒越發(fā)失控。情緒本身，并沒有好與壞。對于敏銳的父母而言，孩子“壞”情緒的時候，恰恰是真正看見孩子的時候。

所有的壞情緒，都將流向不同的出口

孩子的壞情緒，確實(shí)很難讓人保持冷靜的狀態(tài)。它也許會消磨掉管教的耐心，有時候，大家可能希望孩子快點(diǎn)安靜下來?？墒牵榫w是有記憶的。這些被隱藏的憤怒、委屈和不開心，最終可能流向兩個出口：要么被埋進(jìn)了心里，要么找到別的發(fā)泄方式。但是，當(dāng)一個孩子，敢于表達(dá)他的情緒，不需要轉(zhuǎn)移和隱藏。這樣的孩子，內(nèi)心才是健康而流動的。

出現(xiàn)壞情緒時，是極好的教育時機(jī)

情緒本身就是多面的，有喜悅就會有傷心，有興奮就會有恐懼。當(dāng)孩子出現(xiàn)壞情緒時，也是引導(dǎo)孩子學(xué)會處理情緒的時機(jī)。

1.情緒開始時，表示傾聽和接納

孩子的情緒是有苗頭的，覺察到孩子的情緒，用心傾聽和向孩子表達(dá)接納，能夠在開始時，建立好的溝通連接。孩子的情緒越激動，就越是溝通的好時機(jī)。因?yàn)榍榫w，其實(shí)是一種“求助”信號，幫大家看到孩子無法說出來的感受。

2.情緒激烈時，幫助孩子合理表達(dá)

孩子擁有感知情緒的本能，可最初卻不懂得情緒的意義。孩子越是失控，就越要教給孩子合理表達(dá)的方法。孩子情緒失控時，很容易處在一種模糊的難受狀態(tài)。父母要幫助孩子認(rèn)識自己的情緒，感知到它，最終才能學(xué)會控制它。

3.情緒冷靜后，引導(dǎo)孩子獨(dú)立解決

控制情緒最重要的一步，是區(qū)分情緒和行為的不同。也就是說，孩子本身的情緒并沒有錯，但不是所有的行為都可以被接納。所以，當(dāng)孩子平靜后，要引導(dǎo)孩子解決問題，而不是指責(zé)孩子的感受。

接納孩子的感受，本身就會給孩子帶來安慰。認(rèn)真和孩子溝通解決，才是引導(dǎo)孩子跳出情緒陷阱的關(guān)鍵。在父母的眼睛里，孩子會第一次表現(xiàn)出所有的情緒：積極的、快樂的、負(fù)面的，憤怒的……每一種情緒，都是孩子內(nèi)心不同的語言。作為父母，請讀懂孩子糟糕感受下的痛苦，認(rèn)真回應(yīng)孩子的情緒。因?yàn)?，越是壞情緒的時候，他們就越是需要引導(dǎo)和愛。

來源：號外網(wǎng)