楊艾俐：臺灣此時更要延遲享受

最近我的國際友人頻頻發(fā)電郵給我，問我現(xiàn)在安好嗎？因為國際媒體紛紛報導(dǎo)臺灣防疫破局，確診及死亡人數(shù)飆升，再加上地緣政治沖突，臺海兩岸緊張，《經(jīng)濟學(xué)人》也稱這里是“地表上最危險的地方”，在國際人士的眼中，臺灣已然生活在水深火熱之中。

臺灣防疫到了9局半破局，著實令人痛心，更為染疫病逝者深切哀悼。

歐美國家將在夏天迎接大開放，美國拜登總統(tǒng)宣布今年7月4日美國國慶時將全國開放；英國6月將主辦G7高峰會，這是兩年來G7第一次面對面的會面；歐洲國家杯足球賽也將在6月11日舉行，國際貨幣組織預(yù)估今年全球成長率達6.0%，美國達到6.4%，榮景會持續(xù)到2022年。

人民盼望疫苗如大旱之望云霓，也如“涸轍之鮒”，不能再等西山之水，畢竟遠(yuǎn)水救不了近火，如果坐視疫情拖延，病亡日眾，臺灣民眾不會原諒行政當(dāng)局。

但此刻，面對蔡當(dāng)局的無能、欺騙，不單疫苗缺乏，緊急藥品也大缺，送去醫(yī)院的人因為等不到瑞德西韋而死亡，這個藥是要在輕癥時就要使用，可以避免成為重癥，乃至隕世。面對遽死的300多人，數(shù)字后面是家人一張張哭泣的臉， 很多人都有著濃濃的末日感，臺灣民眾為自己、為家人，也為社會，除非必要不要外出。

我在美國從去年3月中開始關(guān)禁閉，到今年3月打完疫苗，一開始美國每天20幾萬人確診，期間經(jīng)過母親節(jié)、感恩節(jié)、圣誕節(jié)、新年等，每過一個節(jié)日，美國的確診人數(shù)就急速升高，但還是有熬得住的人，除了買日常用品外，絕不出去，支持他們的信念是“延遲享受”。

延遲享受是“放棄眼前立即獎賞，以獲得日后獎賞”的過程。因此在美國閉關(guān)期間，很多美國人遵守此法則，遇有節(jié)日，就提醒自己及家人，明年還有感恩節(jié)、圣誕節(jié)，當(dāng)疫苗還沒有出來時，人們沒有希望，炎炎長日，不知如何打發(fā)，漫漫長夜，輾轉(zhuǎn)不能入睡，但告訴自己，希望就在明天。

居家其間，各種心靈雞湯課程大量在網(wǎng)絡(luò)上傳送，如正面思考、感恩，平時就要訓(xùn)練，但延遲享樂卻是馬上就可以練習(xí)的，當(dāng)你關(guān)不住想外出時，就深呼吸提醒自己，明天才可以外出，到了明天，你可以把所有要辦的事在兩小時內(nèi)辦好，例如買完菜就離開。

延遲享受，需要耐心、沖動管理、自我管理及意志力。在這個高風(fēng)險社會，這是種調(diào)整自己以符合外在環(huán)境不同需求的能力，不僅是在這段時間可用，也是一個恒久普世的真理，現(xiàn)代人學(xué)會此，終生受用。

例如學(xué)生等到考完試后才可以狂歡、運動時的疼痛是為了日后的健康、上班族存錢是為了早日退休，在在都需要延遲享受。我4月回到臺灣，看到臺灣一片歌舞升平，就有著隱隱不安，因為臺灣就是一個要時時警惕、日日揮汗，耗費心血才能達到小康局面的地方。世界已經(jīng)苦了1年半，臺灣自我封鎖，就當(dāng)做與世界的共業(yè)吧！