中新網(wǎng)廣州11月6日電 (記者 蔡敏婕)中醫(yī)認(rèn)為,冬三月是“生機(jī)潛伏,陽氣內(nèi)藏”的季節(jié),民間保健有“冬令進(jìn)補(bǔ),春天打虎”的說法,因此多選擇在秋冬時(shí)節(jié)內(nèi)服滋補(bǔ)膏方,起強(qiáng)身固本之效。2023年嶺南膏方節(jié)6日在廣東省中醫(yī)院(廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院)啟動(dòng)。廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏介紹,膏方是針對個(gè)體狀況、體質(zhì)狀態(tài)而制作的,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用。經(jīng)過多年臨床研究,發(fā)現(xiàn)老年人在冬季堅(jiān)持服用膏方后,能較好改善神經(jīng)衰弱和失眠等癥狀。一般來說,小孩不需要刻意食用膏方調(diào)補(bǔ)身體。
中醫(yī)藥在治未病中的作用主要體現(xiàn)在未病先防,強(qiáng)調(diào)自愈能力。膏方,又稱膏滋、煎膏,是一種將中藥飲片反復(fù)煎煮,去渣取汁,經(jīng)蒸發(fā)濃縮后,加阿膠等動(dòng)物膠質(zhì)、滋補(bǔ)細(xì)料及蜂蜜或飴糖等制成的半流體狀或固體狀物。膏方治療以修復(fù)人體機(jī)能、提升精神狀態(tài)為目標(biāo),尤其適合體質(zhì)偏頗、亞健康狀態(tài)、慢性疾病的調(diào)養(yǎng)。
楊志敏說,膏方服用時(shí)每晨一匙(20毫升左右),開水溶化,空腹服用,也可直接含服。服藥期間應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物,“膏方不是越貴越好、越補(bǔ)越好,吃膏方一定要根據(jù)自身的體質(zhì),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用膏方,才能達(dá)到理想的效果?!?/p>
小孩能服用膏方嗎?楊志敏表示,一般來說,小孩是不需要刻意食用膏方調(diào)補(bǔ)身體的,如果小孩正處于疾病發(fā)作期,如流感和肺炎支原體感染期,此時(shí)更不適合食用膏方。
楊志敏特別推薦三款膏方。她說,健脾養(yǎng)胃膏適合一些消化不良、身材瘦弱人群,長期服用后,消化道功能有明顯改善。此外,臨床研究還發(fā)現(xiàn)固本益元膏和培元寧神膏對改善老年人的神經(jīng)衰弱和失眠存在較好的效果。目前,廣州中醫(yī)藥大學(xué)已設(shè)置了膏方相關(guān)選修課,希望培養(yǎng)學(xué)生制作膏方的理念和能力,更好推廣膏方養(yǎng)生文化。
2002年,楊志敏在國醫(yī)大師顏德馨教授的教導(dǎo)和幫助下,將在江浙地區(qū)非常盛行的膏方技術(shù)帶回嶺南,受到了嶺南地區(qū)廣大民眾的青睞和專家的推崇。
據(jù)介紹,廣東省中醫(yī)院已經(jīng)連續(xù)開展了多年“膏方節(jié)”,市民“吃膏”的體驗(yàn)也在逐步升級,參加膏方節(jié)的民眾,能通過體質(zhì)辨識從而獲得定制個(gè)性化膏方。(完)
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