什么是幸福美好的生活?就是忙碌過(guò)后回歸自然,起居規(guī)律。在寧?kù)o的日子里品味愜意與自由,在休閑的時(shí)光里享受親情愛(ài)情的溫馨陪伴。
這樣一個(gè)溫馨幸福的生活離不開(kāi)舒適的環(huán)境。在中醫(yī)理論中,健康舒適的環(huán)境對(duì)人的身體是非常有益的,其中中醫(yī)所倡導(dǎo)的"溫足而頂涼",就是健康環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)之一。
如今流行的"地暖機(jī)"為什么會(huì)成為采暖新寵?一方面因?yàn)樗且环N符合國(guó)家"雙碳"發(fā)展趨勢(shì)的清潔采暖設(shè)備;另一方面,它的健康舒適性符合"溫足而頂涼"的中醫(yī)理論,遵循著科學(xué)、健康的養(yǎng)生之道。
寒從腳下起
我們?cè)诟杏X(jué)到寒冷的時(shí)候,往往最先是從腳部、腿部開(kāi)始的。這是因?yàn)槟_是離心臟最遠(yuǎn)的地方,血液較少向腳部循環(huán)。另外,根據(jù)冷熱空氣原理,熱空氣會(huì)向上攀升,而冷空氣會(huì)向下沉浮,所以在寒冷的冬季,我們的腿腳最先感覺(jué)到寒冷。
俗話說(shuō):"萬(wàn)病自腳來(lái)",腳部既是人體神經(jīng)的末梢最豐富的地方,也是人體穴位最集中的地方,一旦腿腳受涼,往往會(huì)導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生或惡化。
溫足與頂涼
中醫(yī)提倡"頂涼",是因?yàn)轭^是"諸陽(yáng)之會(huì)",適度的寒冷可以起到刺激頭部血管以及神經(jīng)的作用,有助于保持大腦清醒。但若是頭部溫度太高,不但對(duì)健康不利,甚至可能會(huì)引發(fā)疾病。至于"溫足",因?yàn)槟_部血液循環(huán)較差,血液中的尿酸等有害物質(zhì)沉積在腳底,是不利于健康的。
中醫(yī)認(rèn)為腳底包含五臟六腑等人體器官組織和經(jīng)絡(luò)信息,因此對(duì)足部保溫可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助分解沉積在腳底處的有害物質(zhì)并排除體外。
人體頭部和腳部最理想溫度分別是18℃和26℃,而地暖機(jī)能夠同時(shí)滿足這兩點(diǎn)要求,給人以"溫足頂涼"的舒適感受。
與傳統(tǒng)供暖方式相比,地暖機(jī)末端配套地暖管,以地面為散熱器,能夠達(dá)到室內(nèi)地表溫度均勻,溫度由下而上逐漸遞減的效果。熱量從地面自下而上,規(guī)避了空調(diào)"熱氣只停留在上空"的缺陷,屬于極度舒適的輻射散熱方式。
地暖機(jī)機(jī)組在室外運(yùn)作,通過(guò)地暖管向室內(nèi)輸送溫暖,室內(nèi)地面溫度一般在25-28℃左右,這是對(duì)人體非常舒適的溫度。當(dāng)我們雙腳踩在溫暖的地板上時(shí),能夠享受到極度舒適的采暖體驗(yàn)。
室內(nèi)溫度均勻、溫差較小、梯度合理,同時(shí)加熱人體最容易感覺(jué)寒冷的足部區(qū)域,地暖機(jī)非常符合人體生理學(xué)需求的熱微環(huán)境與養(yǎng)生保健之道。
對(duì)于老人來(lái)說(shuō),體質(zhì)較弱、氣血不足使得腳部很難保持溫暖,容易引發(fā)老寒腿、關(guān)節(jié)炎等。地暖機(jī)搭配的地暖管末端,既能保持足部溫暖,又能幫助調(diào)節(jié)人體血液循環(huán),促進(jìn)身體健康。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),冬天不適合在地上攀爬,因?yàn)楹苋菀赘忻爸鴽?,甚至寒氣?huì)從手腳侵入肺部而引發(fā)肺炎。不僅如此,冬天寒冷無(wú)保暖的情況下,孩子們?cè)诩覍?xiě)作業(yè)、洗澡和上廁所等也非常容易受涼。地暖機(jī)能夠持續(xù)不斷地給家升溫,讓孩子們不受寒冷侵?jǐn)_,是孩子們成長(zhǎng)的好伙伴。
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),若家里裝了地暖機(jī),勞碌了一天回到家中,能夠立即感受到家的溫暖,一掃疲憊,讓緊繃的神經(jīng)放松下來(lái),享受滿滿的幸福感。
裝上熱立方地暖機(jī),把溫暖健康帶給家人,收獲一個(gè)更加溫馨舒適的生活環(huán)境吧!
來(lái)源:中華網(wǎng)
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