炎炎夏日,白天烈日當(dāng)頭,到了晚上,室外的溫度也依然燥熱難耐。人體出汗過多,加上燥熱的氣候,人也容易心情煩躁,在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。第二天起床更是無精打采,上班上學(xué)昏昏欲睡,成為了許多人的苦惱之一。都說睡眠是最好的養(yǎng)生,那么在夏天怎么才能擁有清爽舒適的睡眠呢?下面為大家介紹的幾個(gè)小妙招:
1. 選擇適宜的空調(diào)溫度
炎炎夏日,很多人為了追求涼爽,都會選擇開空調(diào)。在夏天,開空調(diào)雖然可以帶來清涼,但是長期處于低溫環(huán)境中,容易患上“空調(diào)病”,頭暈鼻塞、皮膚干燥、肌肉酸痛,甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉等癥狀,對身體健康不利。所以為了避免這種情況出現(xiàn),建議夏日時(shí)空調(diào)溫度不要打太低。
一般來說,夏季的室內(nèi)溫度控制在26-28℃左右就比較合適。同時(shí),在空調(diào)房中睡覺,每天醒來腰酸背痛、感冒流涕也是常見的困擾了。不開空調(diào)又太熱,如何改善這種情況呢?據(jù)了解,卓威科技碳纖維溫感床墊通過在床墊中加入了碳纖維材料,使得整個(gè)床墊具備了良好的溫度調(diào)節(jié)功能。不僅可以隨著人體的溫度變化自動調(diào)節(jié)床墊的溫度,而且單側(cè)或者雙側(cè)分區(qū)域調(diào)節(jié)可控,滿足了睡眠時(shí)的個(gè)性化溫度需求。使得睡眠時(shí)既能享受清涼,也不會傷身體,為用戶打造了更加舒適的睡眠環(huán)境。
2. 選擇透氣性好的床品
夏季溫度高,人們出汗多,所以夏季選擇床品一定要選擇透氣性好的床品。尤其是床單和被套,夏季天氣悶熱,人體容易出汗,所以在選擇床單和床墊時(shí),一定要選擇透氣性好的。卓威科技碳纖維溫感床墊采用優(yōu)質(zhì)的天然纖維素為原材料,再經(jīng)過特殊工藝處理,讓其具有良好的透氣性和吸濕性。同時(shí),它還具備良好的抗菌防螨性能,不僅能夠減少螨蟲對我們皮膚造成的危害,還能為我們提供一個(gè)舒適健康的睡眠環(huán)境。
3. 睡前不要喝太多水
晚上喝太多水容易導(dǎo)致第二天早上水腫,尤其是對于有腎結(jié)石等疾病的人。此外,攝入過多的水會加重腎臟負(fù)擔(dān),對身體健康不利。還很容易導(dǎo)致夜間尿液增多,睡后頻繁起夜。因此在睡前一定要控制飲水量。
總的來說,想要睡得舒服,外部環(huán)境和個(gè)人因素都要好好調(diào)整。一個(gè)能讓你快速入眠的床墊更是必不可少了。
卓威科技的碳纖維溫感床墊是一種新型的床墊材料,采用碳纖維作為床墊的主要原材料,它具有密度小、導(dǎo)熱快等優(yōu)點(diǎn),能夠?yàn)槿藗儙砀玫乃唧w驗(yàn)。它采用結(jié)合現(xiàn)代科技工藝制成的新型材料,不僅具有普通床墊所具備的柔軟舒適等優(yōu)點(diǎn),還具有普通床墊所不具備的溫控作用。
值得一提的是,卓威科技碳纖維溫感床墊的外觀也十分討年輕人的喜歡。其設(shè)計(jì)師精心制作的外觀,色彩亮麗、線條簡潔,非常容易與現(xiàn)代家居的風(fēng)格相融合。在碳纖維和溫感技術(shù)的加持下,這款床墊也具有很強(qiáng)的顏值優(yōu)勢,成為了年輕人裝扮家居的新時(shí)尚。
卓越品質(zhì)、良心服務(wù)是卓威科技一直以來的宗旨。該公司的產(chǎn)品不僅質(zhì)量優(yōu)秀、外觀優(yōu)美,而且有著優(yōu)質(zhì)的售后服務(wù),令消費(fèi)者更加信賴該品牌。如果你也是一個(gè)關(guān)注養(yǎng)生、追求時(shí)尚的年輕人,那么這款卓威科技碳纖維溫感床墊你可千萬不要錯(cuò)過了。
來源:今日頭條
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