國家育嬰師培訓(xùn)師鐘雪珍做客燕之屋《愛的小屋》，探討如何建立孩子的安全感

不幸的童年用一生治愈，而幸福的童年治愈一生。0-3歲依戀期，是孩子成長的第一個關(guān)鍵期，也是建立孩子安全感的重要時期，它關(guān)系到孩子未來的心理健康、人格發(fā)展。有的家長還未認(rèn)識到該時期的重要性，覺得孩子小、懵懂，忽略了對孩子的心理和行為干預(yù)，忽視了健全人格的培養(yǎng)。結(jié)果，等孩子長大以后，各種問題爆發(fā)。

本期，由燕之屋獨家冠名電臺節(jié)目《愛的小屋》廈門站特邀國家育嬰師培訓(xùn)師鐘雪珍老師，陪同大家一起探討如何建立孩子的安全感，為孩子的心理健康打好基礎(chǔ)。

圖：國家育嬰師培訓(xùn)師鐘雪珍老師做客燕之屋《愛的小屋》

鐘雪珍老師從事教育工作36年來，積累了豐富的家庭教育、心靈教育及管理經(jīng)驗，曾被評為“福建省三八紅旗手”等稱號，在省、市及周邊地區(qū)開展了800多場家庭教育講座，培訓(xùn)了1000多名早教指導(dǎo)師、3000多名育嬰師、3000多名月嫂。在節(jié)目中，她從五感滿足與情感依戀、情感撫養(yǎng)與智慧教育兩大方面，講述如何守護(hù)孩子的心理健康。

孩子的安全感

源于五感滿足與情感依戀

一個擁有安全感的孩子，他做任何事往往會更精進(jìn)，哪怕遇到問題，他也能更多地體驗到正向、正念的狀態(tài)，勇于探索挑戰(zhàn)。反之，缺乏安全感的孩子，就容易退縮、恐懼、擔(dān)憂能不能做好?做不好會怎么樣?先把自己絆住了，停滯不前。比如一個常見的現(xiàn)象，每當(dāng)幼兒園開學(xué)時，在校門口就會有個別孩子縮在媽媽懷里，抱住媽媽脖子不撒手，哭鬧個不停。媽媽可能還沾沾自喜，說“你看我們家寶寶跟我感情多好，他都舍不得我。”殊不知，這恰是寶寶缺乏安全感的表現(xiàn)。

正常的孩子到三歲，可以接受適當(dāng)?shù)姆蛛x，也可以被溝通。即使有分離焦慮，基本上一個禮拜左右就化解了。但缺乏安全感的孩子，需要更長的適應(yīng)過程，一個月乃至幾個月的都有可能。究竟如何建立孩子的安全感，打好心理健康基礎(chǔ)?對于依戀期孩子來說，尤其當(dāng)他還處于哺乳期階段，安全感的主要來源，不僅是通過五感的需求滿足，也通過跟媽媽的親昵互動、情感撫養(yǎng)獲得滿足，從而形成安全而穩(wěn)定的依戀關(guān)系，建立起內(nèi)在的安全感，而這種情感依戀，也是有效親子教育的基礎(chǔ)所在。

第一，視覺的滿足。哺乳期的孩子，尤其需要視覺的滿足?？吹綃寢寽厝岬男θ荩?xì)心呵護(hù)的模樣，他就會十分有安全感：這就是媽媽。第二，聽覺的滿足。聽到媽媽的柔聲細(xì)語，對他愛的叮嚀，孩子也會感到安心。像我們很多媽媽，情不自禁會和孩子碎碎念，輕喚寶寶的名字，與他互動：“寶寶，媽媽要給你換尿布咯!”“寶寶，我們要吃奶咯!”第三，嗅覺的滿足。孩子的嗅覺是很敏感的，他能夠通過嗅覺聞到媽媽的體香和氣息，所以當(dāng)很多孩子情緒不穩(wěn)、哭鬧的時候，只要媽媽一出現(xiàn)，并抱住他，他的淚珠就立馬停止，安靜了下來。第四，味覺的滿足。孩子味覺的滿足，主要在喂養(yǎng)的過程中，他餓了，有奶喝，他就會飽足睡去。他的需求能得到及時滿足，感受到自己是被關(guān)愛與呵護(hù)的，他就有安全感。第五，觸覺的滿足。剛出生的時候，需要給孩子做一些撫觸，比如經(jīng)常摸摸孩子的小手，孩子哭鬧的時候，只要媽媽摸摸他的額頭、抱抱他、輕輕拍拍他，然后用輕柔的聲音跟他說，“寶貝兒，媽媽在這兒，媽媽愛你。”孩子就會感到心滿意足。

情感撫養(yǎng)加上智慧教育

平衡孩子的心理健康

不同時期的孩子，擁有不同的心理營養(yǎng)需求。所謂“3歲看大、7歲看老”，當(dāng)孩子擁有充盈不斷的心理營養(yǎng)，才能讓未來的生命得以充分地生長與綻放。度過哺乳期后，孩子的自我意識萌芽，開始各種探索，調(diào)皮搗蛋了，這時，爸爸媽媽對孩子早期的情感撫養(yǎng)，已經(jīng)打下良好的依戀關(guān)系基礎(chǔ)，可以更多地用智慧的方式教育孩子，促進(jìn)孩子的心理健康發(fā)展。

首先，做成長型父母，有效陪伴孩子成長。

鐘老師在做社區(qū)幫扶工作中，遇到過一個自閉傾向的孩子。孩子并非天生自閉，而是后天影響形成，而且主要源于家長的疏忽大意。這對家長因為工作繁忙，孩子哺乳期后，便請了保姆來帶孩子。保姆擔(dān)心孩子出事，也不敢?guī)Ш⒆映鋈ネ嫠?，整天和孩子待在家里，除了基本的照料，也不常與孩子互動。原本健康正常的孩子，慢慢地，語言表達(dá)能力出現(xiàn)了障礙，不怎么說話，就一個人待著，送到幼兒園也是如此。那時候，孩子已經(jīng)兩歲半三歲了，家長帶到醫(yī)院一查，才發(fā)現(xiàn)是自閉，到現(xiàn)在八歲了，依然無法正常就學(xué)、人際交往。

所以，孩子的成長過程，需要父母的陪伴相處、用心關(guān)注，也需要父母持續(xù)學(xué)習(xí)，做成長學(xué)習(xí)型家長，才能真正有效地陪伴孩子成長?，F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)非常便利，自媒體平臺、書籍、各種育兒方法心理課程、身邊朋友之間的交流等，其實都是很好的學(xué)習(xí)渠道。不求完美，關(guān)鍵是去學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)不斷了解孩子，不同年齡段的孩子有不同的需求，如何去引導(dǎo)教育，從中找到適合自己孩子的方法。盡可能讓孩子感受到爸爸媽媽的用心與愛心，讓他感受到在爸爸媽媽的生命中，他的重要性，他是被重視的，被無條件愛著的，從而獲得安全感與價值感。

其次，夫妻關(guān)系，要擺在親子關(guān)系之前。

夫妻關(guān)系和諧、溫暖，雙方情緒穩(wěn)定，尤其是媽媽的情緒穩(wěn)定，孩子自然安全感十足、滿滿正能量。所以說，夫妻關(guān)系一定要在親子關(guān)系之前。爸爸要多主動承擔(dān)起家庭責(zé)任，不僅是物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上的支持，還要關(guān)心關(guān)愛家人，照顧家人，多體貼關(guān)心媽媽，比如可以多給媽媽一些擁抱、贊美，偶爾安排一些驚喜和禮物。整個家庭氛圍和煦，讓愛在家庭里循環(huán)流轉(zhuǎn)起來，孩子也會有滿滿歸屬感。

感情需要時間慢煨。在孩子的成長教育上，爸爸更不能缺席。不妨做些力所能及的事，與孩子接觸相處、玩?；樱热绫е⒆雍逅?，讓孩子騎在脖子上身上玩耍等，和孩子打好良好的依戀關(guān)系基礎(chǔ)。當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)齡期，爸爸就能順利地開啟他的“人生導(dǎo)師任務(wù)”。

接著，肯定與批評雙劍合璧，鍛煉孩子心理彈性。

孩子到了4-5歲學(xué)齡前期階段，孩子自我意識進(jìn)一步發(fā)展，所思所想所為，都需要一個正向反饋，最直接就是爸爸媽媽的肯定。爸爸媽媽能適當(dāng)?shù)乜隙ê⒆?，贊美孩子，認(rèn)同孩子，孩子就會發(fā)展出自信、樂觀、勇敢、堅強的品質(zhì)。如果全是否定和批評，他的人格發(fā)展就會變成自卑、抑郁、怯懦、消極的狀態(tài)。

在孩子該立規(guī)矩的時候，也要及時的予以批評與指正。設(shè)立好行為界限和行為規(guī)矩，不僅是保護(hù)孩子，也是在培養(yǎng)孩子的社會行為方式。肯定與批評“雙劍合璧”，如此一來，孩子的心理彈性也會更加堅韌，并發(fā)展出真正有力量的健康人格。

最后，通過體驗式學(xué)習(xí)，拓展孩子的認(rèn)知

6-7歲學(xué)齡期的孩子，他需要多學(xué)習(xí)，走出去開眼界，獲得不一樣的體驗，拓展他的認(rèn)知。越是開闊的眼界與清晰的認(rèn)知，越有利于孩子的心理健康。學(xué)習(xí)，不是局限于興趣班、輔導(dǎo)班之類，而是讓他通過他的視覺、聽覺去探索外界，體驗與思考的綜合學(xué)習(xí)體驗過程，讓孩子感受生命之廣闊、色彩之豐富。

真正的人生，一定是環(huán)境中熏陶、在社會中成長的，生活本身就是一所學(xué)校。一草一木，星空大地等，都能成為孩子學(xué)習(xí)研究的對象，而爸爸媽媽，也能做好孩子的榜樣。閑暇時間，不妨帶孩子去戶外活動活動，親近自然，大自然也是孩子最好的老師。因地制宜地教育，孩子更容易接受與學(xué)習(xí)。也可以通過一些有意思的親子游戲來進(jìn)行。比如“我看見/我聽見什么?”，爸爸媽媽和孩子各自說出自己所見所聞，同一件事物，不同人會產(chǎn)生多維度的感知和認(rèn)知，這樣能讓孩子擁有更開闊的思維能力，也能培養(yǎng)孩子的觀察能力、專注力，以及語言表達(dá)能力等等，有利于孩子的均衡發(fā)展。

圖：國家育嬰師培訓(xùn)師鐘雪珍老師做客燕之屋《愛的小屋》

多尊重孩子、多了解孩子、多陪伴孩子，讓孩子健康地成長，從而培養(yǎng)出健全的人格。一個有安全感、滿滿正能量的孩子，背后一定是爸爸媽媽溫柔的呵護(hù)，無條件的愛，是爸爸媽媽情感撫養(yǎng)與智慧教育的用心成果。對于食品行業(yè)而言，食品安全就是企業(yè)的“生命線”;燕之屋25年專注高品質(zhì)燕窩，始終堅持把食品安全放在首位，將其貫穿于燕窩生產(chǎn)的每一個環(huán)節(jié)，將天然、純凈、營養(yǎng)的高品質(zhì)燕窩原料以安全、健康的狀態(tài)，呈現(xiàn)給消費者，給予消費者滿滿的安全感。每周五11:00-12:00鎖定廈門經(jīng)濟(jì)交通廣播FM107，收聽燕之屋獨家冠名《愛的小屋》第二季，與您不見不散。

來源：中國經(jīng)濟(jì)導(dǎo)報