在經歷過第一波新冠感染高峰期之后,有不少人在感染新冠病毒后遺留一些后遺癥,嚴重的例如肺纖維化、心包炎導致的胸痛、胸悶等、激素副作用導致的股骨頭壞死等,而較輕的后遺癥有腰酸背痛、無力、怕冷、易感冒,還有最常見的咳嗽。
雖然咳嗽也是感冒、流感常見的臨床癥狀,但新冠感染后的咳嗽,持續(xù)時間普遍更長,得不到及時治療緩解,不僅會影響正常作息和生活,還可能會對身體健康造成二次傷害。所以更需要重視。
從醫(yī)學角度來說,咳嗽這種臨床癥狀是一種身體清理呼吸道雜質的自我保護措施,新冠病毒之所以會引發(fā)咳嗽,是因為上呼吸道粘膜被病毒攻擊受損,導致粘膜下的神經暴露。當這些暴露的神經受到刺激就會產生癢痛的感覺,進而引起氣管收縮咳嗽,正常情況下這類咳嗽能在2周左右自愈。以下有幾個治療、緩解咳嗽的小貼士,希望能幫到大家。
首先,最為簡單的方法是多喝熱水,其實這個方法在幾乎所有疾病治愈過程中都能起到不錯的輔助作用,因為這可以增加我們身體新陳代謝,每天喝1500-2000mL水對健康非常有益。也可以煮一些梨湯飲用,潤肺清熱,如果咳嗽有痰,那就不要放冰糖。
其次,干燥的環(huán)境也會對咽喉造成的刺激,進而導致咳嗽,因此如果家里比較干燥,可以增加加濕器。同時,每天都要保障一定的通風時間,40分鐘左右最好,新鮮的空氣也有助于上呼吸道癥狀減輕。
最后,如果是咳嗽較為嚴重,長時間沒有痊愈,可服用一些宣肺泄熱、化痰止咳的中成藥,比如連花清咳片。連花清咳片是國家中管局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》和十余省市的新冠中醫(yī)藥診療方案及居家指引都推薦過的止咳藥,具有清肺、化痰、止咳三重作用,藥效起效也很快,很多人服用過后都有明顯的好轉,關鍵它是純中藥制劑,不會產生依賴性,更加安全。
新冠感染后出現(xiàn)咳嗽癥狀無需過度擔心,身體的確需要一段時間的咳嗽來清理白細胞和病毒死亡殘留下的“垃圾”,可用以上方法緩解。
來源:中國經濟觀察網
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