健身房“擼鐵達(dá)人”的操作指南 Garmin Venu 2智能運動手表如何重塑你的身體

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雖然受到又一輪疫情的影響，但是一旦疫情結(jié)束時，不少都市男女就會急不可耐去健身房打卡，一方面是減去積累許久的脂肪，另一面讓身體肌肉重新回歸美感。這時，戴上一款Garmin Venu 2，約上小伙伴一起去健身房“擼鐵”吧，熱愛運動的男孩女孩運氣不會差。

去過健身房的朋友都知道力量訓(xùn)練是人們經(jīng)常參與的運動之一，Garmin Venu 2智能運動手表為用戶提供很多種力量訓(xùn)練方案，如果擔(dān)心自己的運動姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，Garmin Venu 2智能運動手表內(nèi)置的動畫指導(dǎo)也可以為使用者的做出指示，就好像手腕上有一位“運動私教”。值得一提的是Garmin Venu 2智能運動手表可以在力量訓(xùn)練前生成肌肉熱力圖，通過肌肉熱力圖我們可以了解到運動時主要鍛煉了哪些肌肉，讓運動結(jié)果一目了然。

在運動過程中，Venu 2的“健康快報”功能非常重要，健康快報包括了呼吸頻率，血氧飽和度，心率以及壓力等幾項指標(biāo)。在靜態(tài)模式下，保持舒適的坐姿2分鐘，手表就會檢測出你的壓力水平。Venu 2上搭載的是Garmin自主研發(fā)的全新一代光學(xué)心率傳感器，能更快的偵測心率變化的傳感器這一回是首次在Venu 2/2S產(chǎn)品上搭載;采用了Firstbeat專業(yè)算法，在劇烈運動時也可保證心率數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性;秒級心率追蹤，如遇到異常心率將及時提醒。

此外，Garmin Venu 2外觀傳承了佳明一貫的簡潔大氣風(fēng)格，采用的這款Quick Release快拆硅膠表帶的佩戴感非常舒服，軟彈輕便的同時又親膚，而且哪怕是在洗澡或游泳的濕環(huán)境下，表帶也不會帶給手腕任何”粘稠“的不適感。

Garmin Venu 2的重量很輕，也難怪每天佩戴起來都有”輕若無物“的感受。而正是因為重量輕，佩戴舒適感強(qiáng)，才有了最終可以每天佩戴著睡覺的可能。

此外，Garmin Venu 2系列產(chǎn)品的表盤采用康寧第三代大猩猩玻璃，表圈、按鍵及表扣為不銹鋼材質(zhì)，采用AMOLED炫彩觸屏的顏色和亮度非常出色，炎炎陽光下能見度非常高。

此外，Venu 2設(shè)置了“添加緊急聯(lián)系人”的步驟，當(dāng)你完成這個步驟之后，當(dāng)你出現(xiàn)意外的情況下，緊急聯(lián)系人能準(zhǔn)確的獲得你的位置。Venu2更可以接打電話，省去了隨心所欲地與人溝通，而無需拿出手機(jī)。

關(guān)于續(xù)航方面， Venu 2系列產(chǎn)品帶給人“不缺電”的感受，并不僅僅來源于單次的長時間續(xù)航，只要充電10分鐘，就足以讓手表在正常模式下續(xù)航一整天，這種高效充電模式非常適用于都市忙碌一族。

如果你是都市健身愛好者，擁有一塊運動手表必不可少。Garmin Venu 2手表，作為全天候私教，可謂是運動愛好者的不二之選。

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來源：中華網(wǎng)