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今天是世界防治肥胖日 你知道啥是“五高”嗎?

  5月11日是世界防治肥胖日,我國(guó)是全球超重肥胖人數(shù)最多的國(guó)家,肥胖已經(jīng)成為全社會(huì)共同關(guān)注的健康問題。記者從江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院獲悉,該院專為超重和肥胖人群開設(shè)了“五高門診”,通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式的干預(yù),解決由肥胖帶來的各種疾病困擾。很多人都知道“三高”,那你知道“五高”是哪五高嗎?

  “五高”還是“一高”,都有風(fēng)險(xiǎn)

  江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科陳國(guó)芳副主任醫(yī)師告訴記者,“五高人群”,即患高血糖、高血壓、高血脂、高體重、高尿酸血癥的人群。

  體型過度地肥胖,一般都伴隨血糖、血脂、血壓以及血尿酸的升高,這稱為代謝綜合征。代謝綜合征指的是一大類的綜合征,它意味患者體內(nèi)的激素水平、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能都處于紊亂的狀態(tài),所以“五高”常常同時(shí)或先后發(fā)生在同一個(gè)人身上。但這些代謝異常,無論是單獨(dú)存在還是聯(lián)合出現(xiàn),都會(huì)引起大腦、心臟、腎臟等靶器官的損害,增加中風(fēng)、冠心病、腎功能不全等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),甚至?xí)<吧?/p>

  2021年至2022年,江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科相繼開設(shè)五高門診和糖尿病逆轉(zhuǎn)門診,專門針對(duì)超重肥胖的“五高”人群,以及2型糖尿病和糖尿病前期人群,由內(nèi)分泌科、心內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、臨床藥學(xué)、健康教育??平M成的多學(xué)科專家團(tuán)隊(duì),提供一體化診療服務(wù)。

  通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式的干預(yù),讓超重或肥胖患者體重在原有基礎(chǔ)上明顯下降,從而解決由肥胖帶來的各種疾病困擾。一些高血壓、2型糖尿病患者,甚至可通過減重達(dá)到少用藥、不用藥而使血糖、血壓維持在正常范圍內(nèi)的效果。

  當(dāng)心“重男輕女”的高尿酸血癥

  體檢時(shí),不少人面對(duì)尿酸超標(biāo)的箭頭,陷入恐慌。一些人沒有高血壓,高血脂等,卻已經(jīng)出現(xiàn)了高尿酸血癥。據(jù)統(tǒng)計(jì),高尿酸血癥在中國(guó)大約有兩億人左右,呈現(xiàn)高流行、年輕化、男性高于女性、沿海高于內(nèi)地的特點(diǎn)。

  尿酸高導(dǎo)致的痛風(fēng),“比牙疼厲害十倍”。不知你發(fā)現(xiàn)沒,身邊被痛風(fēng)折磨的多是男性。調(diào)查顯示,95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性,這是為什么呢?“啤酒小龍蝦,痛風(fēng)送到家”,陳國(guó)芳說,男性多喜飲酒,喜進(jìn)食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物,而女性體內(nèi)的雌激素有促進(jìn)腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。

  專家指出,痛風(fēng)只是高尿酸血癥的冰山一角。研究顯示,高尿酸血癥與心血管疾病、慢性腎病等密切相關(guān),是這些疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

  要預(yù)防高尿酸血癥,首先要控制肥胖的因素,管住嘴,邁開腿,積極控制體重尤為重要。高尿酸血癥患者常常同時(shí)合并超重、肥胖、代謝綜合征。避免吃高嘌呤食物,遠(yuǎn)離酒精。平日要多喝水,每天保證2000毫升以上的飲水量,最好是喝白開水,幫助尿酸排出。(揚(yáng)子晚報(bào)  記者 于丹丹)



責(zé)任編輯:袁丹華
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